子育て

なぜ子どもにイライラするのか

なぜ子どもにイライラするか知ってますか?

自分に余裕が無いから?
寝不足だから?
毎日同じ過ちを子どもが繰り返すから?

そもそも、
そもそもね、

なぜ、
イライラするのでしょうか?

あなたは大人
相手は子ども

見えている意識も
見えている視点も
違う

なぜ、
イライラするのでしょうか?

子どもに対して何か感情を抱いたら、

“私、いまなぜイライラしたんだろう?”

って、一度立ち止まってみるといいです。

子どもが、自分の思い通りに、予定通りに動かなかったから?

言うことを聞かないから?

マイペース過ぎるから?

そーゆう子なんですよね。
子どもと親は別の人間。

投影していませんか?
同一化していませんか?

もう一度言います。

その、イライラの理由、
投影していませんか?
同一化していませんか?

まず、
ママ(パパ)自身、自分の気持ち、大事にできていますか?

ママ(パパ)自身、
時間を守ったり、
上司の言うことをちゃんと聞いたり、
自分で自分の思う通りに時間を使えていますか?

「●●ちゃん(子ども)が」が主語になっていませんか?

まず、
あまりにもイライラしてしまう時は、

子育てにスポットをあてることを一旦置いといて、

自分育てをしてみましょう。
些細なことからコツコツ自分育てをしてみてください。

できなかったことにスポットをあてるのをやめてみてください。

できたことにだけスポットをあてるんです。

できたら、できたポイントGET!
そうやって、
ゲームで得点を稼いでいくかのように、
できたポイントをGETして、
コツコツコツコツ
“できた!”
を積み重ねてください。

子どもじゃなくて、
ママ(パパ)あなた自身がです。

あれ?
子育ての話じゃないの?
と、思うかもしれませんが、

はい。子育ての話しですよ。
まず、
自分を育ててください。

あら、不思議。

イライラしなくなりますよ。

もう、
自分を責めないでください。
できなかったことにスポットをあてないでください。

コツコツです。
1歩ずつ。
コツコツできたポイントGETしていきましょう!

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