なぜ子どもにイライラするのか
- 2019/1/26
- 子育て
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なぜ子どもにイライラするか知ってますか?
自分に余裕が無いから?
寝不足だから?
毎日同じ過ちを子どもが繰り返すから?
そもそも、
そもそもね、
なぜ、
イライラするのでしょうか?
あなたは大人
相手は子ども
見えている意識も
見えている視点も
違う
なぜ、
イライラするのでしょうか?
子どもに対して何か感情を抱いたら、
“私、いまなぜイライラしたんだろう?”
って、一度立ち止まってみるといいです。
子どもが、自分の思い通りに、予定通りに動かなかったから?
言うことを聞かないから?
マイペース過ぎるから?
そーゆう子なんですよね。
子どもと親は別の人間。
投影していませんか?
同一化していませんか?
もう一度言います。
その、イライラの理由、
投影していませんか?
同一化していませんか?
まず、
ママ(パパ)自身、自分の気持ち、大事にできていますか?
ママ(パパ)自身、
時間を守ったり、
上司の言うことをちゃんと聞いたり、
自分で自分の思う通りに時間を使えていますか?
「●●ちゃん(子ども)が」が主語になっていませんか?
まず、
あまりにもイライラしてしまう時は、
子育てにスポットをあてることを一旦置いといて、
自分育てをしてみましょう。
些細なことからコツコツ自分育てをしてみてください。
できなかったことにスポットをあてるのをやめてみてください。
できたことにだけスポットをあてるんです。
できたら、できたポイントGET!
そうやって、
ゲームで得点を稼いでいくかのように、
できたポイントをGETして、
コツコツコツコツ
“できた!”
を積み重ねてください。
子どもじゃなくて、
ママ(パパ)あなた自身がです。
あれ?
子育ての話じゃないの?
と、思うかもしれませんが、
はい。子育ての話しですよ。
まず、
自分を育ててください。
あら、不思議。
イライラしなくなりますよ。
もう、
自分を責めないでください。
できなかったことにスポットをあてないでください。
コツコツです。
1歩ずつ。
コツコツできたポイントGETしていきましょう!
よくわからなかったら、
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