生まれた後よりも、胎児期が大事。

生まれた後よりも、胎児期が大事。

それくらいママのからだは大切に扱いましょう。胎児期からしっかりお腹の中の子の子育てを始めると、してないのとしてるのとでは大きく差が出ます。

胎児期は、ママと子が一心同体。

ママは自分を深く知り、自分の心を癒やし、からだを毎日いたわってあげましょうね。

自分のからだや心と向き合っていると、本当に欲しているものがわかるもんです。

私もそろそろ妊娠9ヶ月。

妊娠前の独身時代からやってきたことは、体内をキレイに保ち、心を整えること。

具体的には、飲料水を温泉水にし、有機野菜を愛し、食事のバランスを整え、生活リズムを整えました。

(たばこ、お酒は4年前くらいに辞めました。お酒はまぁ飲めますが。)

いつか子どもを授かる時のために、独身時代から「整える」ことは常に頭にあり、持病のナルコレプシーがあったので、持病をなくす気持ちで無理なく取り組んでいたら、持病もほぼ無くなりました!

ナルコレプシーについてはまた後日書きます。

とにかく、中毒・依存性のあるものはできるだけ排除すると、とても毎日が楽しくなりますし、胎児にもとても良いのでおすすめです。

断ち切る
ことは簡単ではないけれど、
(私の場合…酒、たばこ、酸性、糖質、甘え、などなど…)
断ち切ることで新たな出会いや発見があり、ステップアップできますよ!

(アイスクリームだけは中途半端に断ち切れてませんし、断ち切らないでしょう…笑)

荒木 かおり心の教育.netのカウンセラー・ライフスタイリスト

投稿者プロフィール

東京・新宿にある新宿御苑工房を夫婦経営する経営者。そして、職人(革製品・ハイブランド修復師)。ヒト、モノ、コト、そしてココロを大切にするという本質を伝える。本質的なココロを愛し、何よりも自分を愛そうという輪を広げ活動中。

自分の人生を歩みながら背中を見せるカウンセリング方法を指示。カウンセラーとして子育て塾なども開催し、LINEカウンセリングで生活の中に身近に感じられるカウンセリングを推薦している。

この著者の最新の記事

関連記事

ページ上部へ戻る